Волонтери — це люди, які постійно зіштовхуються з великою кількістю складнощів та травматичних подій. Вони часто стають потужною опорою для інших, забуваючи потурбуватися про себе. Тому так важливо вчасно підтримати психоемоційний стан волонтерів та волонтерок, надати практичні інструменти та руку допомоги на цьому складному шляху до спільної Перемоги.
Наша команда відчуває велику відповідальність перед тими, хто працює в умовах надзвичайної складності, попри небезпеку та загрозу власному життю. Ми захоплюємося тими, хто розвиває освіту, турбується про тварин та людей поважного віку, дбає про екологічних стан країни та згуртовує молодь. Завдяки кожному волонтеру та волонтерці Україна змінюється на краще.
Шлях волонтера є тернистим, проте ніхто не є на ньому самотнім. Нижче ви зможете знайти необхідну підтримку для посилення власної стійкості.
Спільно зі службою турботи про психічне здоровʼя БФ «Право на захист» — ми надаємо безоплатну психологічну підтримку волонтерам, які працюють на прифронтових територіях та допомагають людям з тимчасово окупованих міст.
Фахівці Право на захист працюють з широким колом запитів.
Отримати консультаціюЗ іншими напрямками роботи можете ознайомитися на сайті благодійного фонду «Право на захист»
СайтОрганізації та ініціативи, яким ми довіряємо
Соціальний проєкт «Разом»
Напрямки роботи:
- Консультування онлайн (для повнолітніх (18+) протягом трьох консультацій по 30 хвилин).
- Надають рекомендації та дієві техніки для зниження рівня тривожності, що сприяє внесенню коректив у сімейне, освітнє, виробниче середовище і всю структуру міжособистісних відносин.
Сайт
Центр підтримки ментального здоров'я Together
БФ "Добрі серця разом" був створений з метою надання безкоштовної та якісної психологічної підтримки українцям, які постраждали від війни.
Мета фонду — забезпечити доступ до високопрофесійних психологічних послуг для воїнів ЗСУ, їх родин, внутрішньо переміщених осіб та всіх, хто переживає труднощі у ці важкі часи.
Сайт
Онлайн-платформа «Розкажи мені»
Безплатна інтернет-платформа для психологічних консультацій від Інституту глобальної трансформації. Допомагають всім, хто потребує емоційної підтримки, консультації та допомоги.
Ключові корисності:
- Чат-бот «Друг» у телеграм, що надає першу психологічну допомогу.
- Безплатне онлайн-консультування з психологом.
Сайт
UA Mental Help
Благодійний фонд UA Mental Help через психоедукацію та освітній контент стимулюють українців піклуватися про емоційне та психічне здоров’я та звернутися до психолога, якщо відчувають дискомфорт. Працюють у напрямку індивідуальних консультацій.
Сайт
KRISENCHAT UKRAINIAN
Кrisenchat Ukrainian – це цілодобова служба психологічного консультування для всіх українців. Працюють у форматі першої психологічної допомоги.
Сайт
Хаб стійкості
Сервіс психотерапевтичної допомоги є частиною платформи Хаб стійкості, яка створена для психологічної підтримки українців та українок у кризовий час.
Працюють у напрямках: - онлайн-консультування; - надання рекомендацій фахівців з фокусом на можливостях самодопомоги.
Є можливість реєстрації на платформі та регулярної роботи з фахівцем.
Сайт
Національна психологічна асоціація
Об'єднання психологів, які:
- працюють на кризовій лінії - 0 800 100 102;
- працюють онлайн, у форматі консультацій на сайті;
- проводять безплатні групи психологічної підтримки.
Сайт
Mental Help
Онлайн-платформа, створена для надання безкоштовної професійної психологічної допомоги та підтримки українцям у цей непростий час.
Напрямки:
- працюють на гарячій лінії - 0-800-100-102;
- індивідуальні консультації зі спеціалістом.
СайтПсихологічна допомога за категоріями
Teenergizer
Психологічна підтримка підлітків, зокрема у сферах ЛГБТІК+ та ВІЛ. Працюють у форматі індивідуального анонімного спілкування. що Проєкти для підлітків придумують та втілюють самі підлітки.
Сайт
SafeRoom
Онлайн-проєкт, який спеціалізується на психологічній допомозі підліткам.
Працюють за двома напрямами:
- групові зустрічі з психологом;
- індивідуальні консультації з громадянами України.
Сайт
ПОРУЧ
Проєкт ПОРУЧ — це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не залишився непереборною травмою на все життя. У рамках проєкту працюють також групи підтримки для вчителів, які зараз продовжують працювати з дітьми й потребують підтримки.
Сайт
Центр психологічної допомоги «Конфіденс»
Комплексна психологічна допомога сім'ям з дітьми, які постраждали від війни.
Працюють в напрямках:
- індивідуальних консультацій з дітьми та батьками (як разом, так і окремо);
- групових консультацій для дітей, підлітків та дорослих онлайн.
Сайт
Громадська ініціатива «Марш Жінок»
Підтримують жінок та дітей психологічною, юридичною та гуманітарною допомогою, а також надають прихисток у Львові та Чернівцях.
Психологічні консультації текстом можна отримати у телеграм-боті, а також до 10-ти додаткових консультацій в іншому, більш зручному форматі (zoom, відеодзвінок тощо) по запиту (запити також приймаються в телеграм-боті на гарячій психологічній лінії).
Сайт Telegram ботГарячі лінії допомоги
Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine
Lifeline Ukraine – це національна, професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я. Гаряча лінія працює 24 години на день, 7 днів на тиждень.
Гаряча лінія Lifeline Ukraine: 7333
Сайт Telegram бот
Національна гаряча лінія для дітей та молоді
З 2013 року Громадська організація «Ла Страда-Україна» забезпечує роботу єдиної в Україні Національної гарячої лінії для дітей та молоді.
Діти, підлітки та студентська молодь мають можливість анонімно і конфіденційно отримати підтримку в будь-яких складних життєвих ситуаціях, а дорослі – проконсультуватися з психологами, юристами, соціальними працівниками та соціальними педагогами щодо ситуацій, які стосуються дітей та порушення їхніх прав.
Гаряча лінія: 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного) або 116 111 (з мобільного)
Сайт Telegram чат
Гаряча лінія психологічної підтримки для дорослих і дітей
Підтримка надається як дорослим, так і дітям (конфіденційно, анонімно, безплатно, цілодобово) від фонду «Людина в біді».
Гаряча лінія: 0 800 210 160
Сайт